Základy sebeobrany

Sebeobranný kroužek je skvělou příležitostí pro děti, které se chtějí naučit základy sebeobrany a získat důvěru v sebe sama. Naše tréninky jsou zaměřeny na techniky sebeobrany, prevenci konfliktů a posilování sebevědomí. Děti se u nás naučí efektivním způsobům obrany, sebeovládání a rozvíjí své fyzické i mentální dovednosti. S našimi zkušenými instruktory se děti budou cítit silnější, bezpečnější a připravené na případné situace.

Školy, kde kroužek nabízíme: